Hürden überwinden – Zuversicht finden.

Bernd Schartau – Heilpraktiker im Bereich der Psychotherapie

Als Heilpraktiker für Psychotherapie ist es mir eine Herzensangelegenheit, Menschen in vorwiegend beruflich schwierigen Lebensphasen zu begleiten. Ursprünglich motiviert mich dazu meine ganz persönliche Geschichte. Denn meine eigene Berufslaufbahn begann überaus holprig.

Von den Eltern, beide Gastronomen mit Leib und Seele, als Jugendlicher zu einer unliebsamen Berufsausbildung als Koch gedrängt, war ich über Jahre mit häufiger Kritik und Ablehnung konfrontiert. So ging ich bereits als junger Mann durch eine schwierige Zeit. Jedoch bin ich im Nachhinein überaus dankbar für jede dieser prägenden Erfahrungen.

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Über mich

Denn seither weiß ich,

wie sehr es psychisch belastend sein kann, für lange Zeit

    • widrige Umstände in der Arbeitswelt zu ertragen,
    • nicht sein gewünschtes Leben führen und seine Träume leben zu können,
    • hilflos und unfähig zu sein, aus unerwünschten Situationen ausbrechen zu können,
    • ohne hinreichende Unterstützung mit einer Enttäuschung nach der anderen fertig werden zu müssen,
    • wütend und verärgert darüber zu sein, sich nicht respektiert, unverstanden oder ungerecht behandelt zu fühlen,
    • im ständigen Selbstzweifel zu leben mit dem Glauben, einfach nicht gut genug zu sein,
    • mit Angst und Sorge in die Zukunft zu blicken oder sich völlig isoliert zu fühlen.

 

Schließlich habe ich so über die Jahre gelernt, wie es gelingen kann, seine psychische Gesundheit zurück zu gewinnen und zu bewahren. Nun möchte ich all dieses Wissen und Können nutzen, um Ihnen in Ihrer kritischen Situation zu helfen.

Über mich

Wofür ich stehe

In meiner Praxis als Heilpraktiker für Psychotherapie leite ich mich von starken humanistischen Werten und ethischen Grundsätzen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und das Recht hat, mit Respekt, Würde und Empathie behandelt zu werden. Meine therapeutische Arbeit basiert auf Mitgefühl, Verständnis, Akzeptanz sowie der festen Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial zur positiven Veränderung in sich trägt. Die Förderung Ihrer Selbstbestimmung und Autonomie ist mir besonders wichtig. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem Sie vertrauensvoll Ihre Gefühle und Gedanken teilen können.

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Aufgrund meiner persönlichen Entwicklung sowie in meiner langjährigen Berufstätigkeit als Fachberater für medizinische bzw. berufliche Rehabilitation bzw. als Sozialer Dienst der IKK classic in Iserlohn konnte ich bereits zahlreichen Menschen in schwierigen Lebenslagen hilfreich zur Seite stehen. Meine innere Haltung sowie meine Lebens- und Berufserfahrung kennzeichnen die Kerneigenschaften meiner therapeutischen Tätigkeit.

Struktur und Übersicht

Für eine erfolgreiche Behandlung ist es wichtig, die Zielrichtung der Therapieschritte zu kennen. Deshalb erkläre ich Ihnen stets im Vorfeld klar und verständlich, was wir tun. Eine sorgfältige Diagnostik und ein nachvollziehbarer Behandlungsplan sorgen zudem für Transparenz.

Empathie

Ich kann mich gut in die Situation anderer Menschen einfühlen und empathisch auf ihre Gefühle und Bedürfnisse reagieren, Verständnis zeigen und so bestmöglich Sorge dafür tragen, dass sie sich nicht allein gelassen fühlen.

Zuhören und Verstehen

Es ist so wichtig, zuhören zu können, ohne zu urteilen. Ich biete Ihnen einen Raum, um über Ihre ganz persönlichen Herausforderungen zu sprechen. Dies kann Ihnen gut dabei helfen, Ihre belastenden Gefühle zu verarbeiten und Lösungsansätze zu entwickeln.

Ermutigen zur Selbstreflexion

Es ist mir ein tiefes inneres Bedürfnis, Menschen dazu zu ermutigen, ihre eigenen Stärken, Ressourcen und Potenziale zu erkennen, sich selbst besser zu verstehen und so Möglichkeiten zur Bewältigung der Krise zu finden.

Beachten der individuellen Würde

Durch meine humanistische Haltung betone ich die Würde und den Wert eines jeden Einzelnen, ganz unabhängig von dessen aktueller Situation. Dabei geht es mir insbesondere darum, Menschen in ihrem Selbstwertgefühl zu stärken und das Bewusstsein dafür zu fördern, dass sie seelische Entlastung einfach verdienen.

Unterstützen bei der Identifizieren von Lösungen

Es ist stets eine Freude für mich, einerseits dazu zu ermutigen, die inneren Kraftreserven zu nutzen, um neue Lösungswege zu finden. Zum anderen unterstütze ich Sie gerne dabei, Ihre eigene Autonomie und Selbstbestimmung zu entwickeln bzw. im Blick zu behalten.

Fördern von Gemeinschaft und Solidarität

Es kann oft sehr hilfreich sein, gemeinsam in einer Gruppe zu arbeiten und so ein unterstützendes Netzwerk aufzubauen, in dem Menschen sich gegenseitig helfen können und sich füreinander einsetzen.

Expertise im Gesundheitswesen

Als Krankenkassenbetriebswirt und langjähriger Mitarbeiter der IKK mit über 30 Jahren Berufserfahrung bin ich mit unserem Gesundheitswesen und den allgemeinen Strukturen, Leistungsangeboten wie auch mit den Anbietern vor Ort gut vertraut. Wenn eine Lebenskrise besonders komplex ist oder eine besondere Fachkompetenz erfordert, kann ich Menschen dabei ganz gezielt beraten und anleiten, gesetzliche Leistungen des Gesundheits- und Sozialsystems inklusive der Hilfen anderer Fachleute in Anspruch zu nehmen.

Was mich ausgleicht, was mich qualifiziert

Geboren bin ich 1964 in einem kleinen, idyllischen Dorf im Odenwald, herangewachsen in Schleswig-Holstein. Seit 2011 bin ich verheiratet und Vater von zwei aufgeweckten Jungs. In der Freizeit bin ich gerne unterwegs mit der Familie und unseren kleinen Hunden oder engagiere mich aktiv im Schachsport.

Hier finden Sie eine Übersicht über bisherige Meilensteine auf meinem Weg.